fit n'shqip
Podkasti i parë i fitnesit i sjellë për shqiptarët nga shqiptarë. Trajnerët e Elite Sporting Club në Tiranë sjellin njohuri, eksperienca, trende nga Kopenhageni dhe tërë bota për dëgjuesin Shqiptarë në shqip (disa episode do të jenë në Anglisht). Podkasti u themelua ne Shkurt të vitit 2020. Ky podkast bëhet vullnetarisht dhe nuk ka ndonjë përfitim financiar nga mikpritësit ose të ftuarit dhe nuk përdoret për qëllime komerciale. Qëllimi i vetëm i këtij kanali është ndarja falas e informacionit rreth jetës së shëndetshme në shqip në gjithë botën si dhe promovimi i sportistëve Shqiptarë.
fit n'shqip
#21 - EPISOD SPECIAL: Një bisedë me vajzat e grupit Loyalthy.
•
Arlind & Ledian
•
Season 1
Loyalthy është një grup influencer vajzash Shqiptare që kanë për qëllim të edukojnë dhe të motivojnë sa më shumë vajza të tjera të trajnohen dhe të inkorporojnë fitnesin në jetën e tyre. Përmes Instagram dhe kanaleve të tjera ato vazhdimisht provokojnë followers me sfida të ndryshme, programe stërvitore, keshilla për ushqimin, ndajnë qëllimet dhe trajnimet e tyre etj. Në këte episod kemi folur me Adelën, Fionën, Keislin, Loenën dhe Esin për:
- Llojin e trajnimit të preferuar
- Motivimi për tu trajnuar dhe ku është zanafilla e pasionit për fitnes
- Nevoja e informimit dhe e instruktorit profesionist në trajnim
- Ndërtimi i programit dhe balancimi pesha/kardio me trajnimin HIIT
- Trajnimi me vegla vs. me pajisje funksionale dhe preferencat midis tyre
Podcast mund të gjendet edhe në:
Web: https://www.buzzsprout.com/864667
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCHzQ-JYKd832trmS3fJ-Xbg
Spotify: https://open.spotify.com/show/4c9tka65EWMDx8YH3DCRaT
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/dk/podcast/fit-nshqip/id1498333058
