#61 - Liridona Rexhaj: Kampionia shqiptare e Ping Pongut me 45 trofe 🏆

Liridona Rexhaj ka filluar ping pongun në moshën 10 vjecare duke u spikatur si talent nga trajneri i saj. Deri më sot, ajo ka fituar 45 trofe në kampionate lokale dhe ndërkombëtare.

Në këtë seri, Liridona flet mbi:

- Fillimet në sportin ping pongut.
- Vështirësitë e praktimit të sportit të ping pongut në Shqipëri.
- Taktikat e ndryshme të lojës.
- Rrugëtimi drejt medaljes së parë.
- Përgatitja fizike dhe nutricionale.
- Konkurrimi në kampionate të ndryshme.
- Cfarë mund të bëjmë për të rritur popullaritetin e ping pongut në Shqipëri?

Ju ftojmë ta ndiqni!

Folësit:
Host: Arlind Selimaj: Co- Founder i Elite Sporting Club; Host i podcast fit n'shqip
https://www.elitesportingclub.com/about
@arlindselimaj1

E ftuar: Liridona Rexhaj
@liridona_aa

Podcast mund të gjendet edhe në:
Web: https://www.buzzsprout.com/864667
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCHzQ-JYKd832trmS3fJ-Xbg
Spotify: https://open.spotify.com/show/4c9tka65EWMDx8YH3DCRaT
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/dk/podcast/fit-nshqip/id1498333058