#52 - Një rrëfim ekskluziv nga Luiza Gega, kampionja shqiptare në atletikë.

Luiza Gega është një nga ikonat më të njohura të sportit Shqiptar. Ajo ka një eksperiencë të gjatë në sportin e atletikës, është rekordmene në distancat 800, 1500, 3000, 5000, 10000 metra si dhe gjysëm dhe maratonë e plotë në Shqipëri. Specialitet i saj mbetet gara e 3000 metra me pengesa. Në këtë disipline Luiza ka përfaqësuar Shqipërinë dy herë në lojrat Olimpike, në Rio 2016 dhe Tokyo 2021, ku zuri vëndin e 13, më të mirin në histori në këtë disiplinë për vëndin tonë.  Ajo ka marrë pjesë në një numër shumë të madh garash duke përfaqësuar ngjyrat kuq e zi që prej vitit 2011.

 Në këtë bisedë, ndër të tjera kemi diskutuar mbi:

• Fillesat e rrugëtimit drejt një sportisteje elitare
• Regjimi i trajnimit, disiplina, rutina
• Pjesëmarrja në evenimentet ndërkombëtare, arritjet, ndjesitë 
• Sfidat fizike dhe mentale për të shtyrë veten në maksimum 
• Problematikat e sportit të atletikës në Shqipëri
• Kultura e sportit në Shqipëri dhe trendet e reja 
• Kompeticionet e ardhshme dhe planet e të ardhmes

Ju ftojmë ta ndiqni!

Folësit:
Host:
Ledian Selimaj: Head coach dhe Co- Founder i Elite Sporting Club; Host i podcast fit n'shqip
www.ledianselimaj.com
https://www.elitesportingclub.com/about
@ledian.selimaj.pt

Arlind Selimaj:  Co- Founder i Elite Sporting Club; Host i podcast fit n'shqip
https://www.elitesportingclub.com/about
@arlindselimaj1

E ftuar: Luiza Gega
@luizagega

Podcast mund të gjëndet edhe në:
Web: https://www.buzzsprout.com/864667
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCHzQ-JYKd832trmS3fJ-Xbg
si dhe në Spotify, Apple Podcasts apo çdo platformë tjetër ku ndiqen podkaste. 

Podcast mund të gjendet edhe në:
Web: https://www.buzzsprout.com/864667
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCHzQ-JYKd832trmS3fJ-Xbg
Spotify: https://open.spotify.com/show/4c9tka65EWMDx8YH3DCRaT
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/dk/podcast/fit-nshqip/id1498333058